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Kompetenzkarten zum Dehnen

Allgemeine Hinweise zu den Karten

weitere Informationen zu den Karten 		Aufbau einer Dehnungskarte. Für weitere Hinweise auf das Bild klicken.
Charakteristik

Zur großen Ansicht auf das Bild oder hier klicken		 Charakteristik von Denni. Zur großen Ansicht auf das Bild klicken
Brust
Nacken
Nacken
Äußerer Rücken
Äußerer Rücken
Innerer Rücken
Innerer Rücken
Triceps
Triceps
Gesäß
Gesäß
Oberschenkelvorderseite
Oberschenkelvorderseite
Oberschenkelrückseite
Oberschenkelrückseite
Oberschenkelinnenseite
Oberschenkelinnenseite
Wade
Wade
Oberschenkelvorderseite mit Auflage
Oberschenkelvorderseite mit Auflage
Oberschenkelrückseite mit Auflage
Oberschenkelrückseite mit Auflage
Oberschenkelinnenseite mit Auflage
Oberschenkelinnenseite mit Auflage
Wade mit Widerstand
Wade mit Widerstand
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Beispielkarte Denni Oberschenkelvorderseite Die Kompetenzkarten zum Thema Dehnen sind auf gelben Zeichenkarton in DIN A5 Größe angefertigt, die zum Schutz kaschiert wurden.
In der Überschrift wird die zu dehnende Muskelgruppe oder der zu dehnende Muskel als Überschrift genannt.
Zentral auf der Karte zeigt die Figur Denni die Übungsausführung. Die zu dehnende Muskelgruppe oder der zu dehnende Muskel wird durch einen schwarzen Balken hervorgehoben. So erlernen die Schülerinnen und Schüler, was - wo und wie gedehnt wird.
Aus urheberrechtlichen Gründen werden die Karten zur Ansicht im Internet mit dem Zusatz "Kopierschutz" versehen. Dieser ist auf den Originalkarten nicht vorhanden.